IN CONFLITTO CON IL CIBO? RISOLVILO CON LA PSICONUTRIZIONE

La Psiconutrizione è la disciplina che collega il come e quanto mangiamo ai bisogni e meccanismi della nostra mente e del nostro corpo.

Molto spesso conosciamo con precisione cosa dovremmo o non dovremmo mangiare per dimagrire ma non riusciamo a farlo, o abbiamo un comportamento alimentare sbagliato ma non riusciamo a cambiarlo, oppure siamo in eterno conflitto con il peso e con il corpo.

Perché? Perché ciò che governa il nostro senso di fame o il nostro comportamento verso il cibo, è governato da tanti fattori, non sempre razionali e dipendenti dalla volontà.

Il percorso di Psiconutrizione ti insegna a conoscere tutti questi aspetti, e ti consente di imparare gli strumenti per gestire in maniera naturale e definitiva il peso, il comportamento alimentare, ed il tuo benessere emotivo-corporeo.

Per cosa è utile?

E’ utile per risolvere problemi legati a:

• Fame nervosa, Binge Eating

• Dieta che non riesci a seguire

• Conflitto con il peso, con il tuo corpo e con il cibo

• Autostima

• Disturbi alimentari