PSICONUTRIZIONE CLINICA FEMMINILE®
Quando il rapporto con il cibo, il peso e il corpo è difficile, non sempre la risposta è un'altra dieta.
La Psiconutrizione Clinica Femminile® è un percorso specialistico per le donne, che integra psicologia alimentare, nutrizione e lavoro sul corpo, per comprendere e modificare in profondità i meccanismi che regolano il rapporto con il cibo.
Ti riconosci in una di queste situazioni?
Il rapporto con il cibo può diventare difficile in modi diversi. A volte il disagio è evidente, altre volte si manifesta attraverso comportamenti e pensieri che, nel tempo, finiscono per condizionare il benessere e la quotidianità.
FAME EMOTIVA
Quando il cibo diventa una risposta a stress, tensione, noia, tristezza o altri stati emotivi, imparare a riconoscere ciò che accade aiuta a distinguere la fame fisica dagli altri bisogni e a costruire nuove modalità di regolazione.
DISTURBI ALIMENTARI
Restrizioni, abbuffate, perdita di controllo, forte preoccupazione per peso e alimentazione possono richiedere un intervento psicologico specialistico, costruito sulla persona e sulla sua specifica situazione.
RAPPORTO CON IL CIBO
E CON IL CORPO
Quando il cibo occupa troppo spazio mentale o il corpo viene vissuto con insoddisfazione, giudizio o disagio, può instaurarsi un rapporto faticoso con se stesse. Il percorso aiuta a ritrovare maggiore consapevolezza, equilibrio e libertà.
CIRCOLO DIETE E PESO
Alternare diete, controllo rigido, perdita di controllo e nuovi tentativi di dimagrimento può creare un circolo che si ripete nel tempo. Comprenderne i meccanismi permette di uscire dalla logica del continuo “ricominciare” e lavorare in modo più profondo e stabile
Cosa è la Psiconutrzione Clinica Femminile
Se hai già provato più volte a controllare l’alimentazione, ma continui a vivere un rapporto difficile con il cibo, il peso o il tuo corpo, forse il problema non riguarda soltanto cosa mangi.
Fame emotiva, binge eating, restrizioni alimentari, abbuffate e perdita di controllo, disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DCA/DNA), continui cicli di dieta e variazioni di peso possono essere collegati a emozioni, pensieri, automatismi e meccanismi personali che una dieta, da sola, non può modificare.
Serve un approccio integrato e più profondo.
La Psiconutrizione Clinica Femminile® è un percorso specialistico che integra psicologia alimentare, nutrizione e lavoro sul corpo, per comprendere ciò che mantiene il problema e trasformare alla radice il rapporto con il cibo.
L’obiettivo è aiutarti a costruire in maniera stabile un rapporto più libero, sereno e sano con il cibo, con il corpo e con te stessa.
Un percorso femminile
Ogni donna arriva con una storia diversa, un diverso rapporto con il cibo e con il corpo e bisogni che non possono essere affrontati attraverso un percorso standardizzato.
La Psiconutrizione Clinica Femminile® parte quindi da una valutazione individuale e costruisce un lavoro personalizzato, orientato a comprendere ciò che mantiene il disagio e a favorire cambiamenti più profondi e stabili nel tempo.
È un percorso pensato specificamente per la donna perché il rapporto con alimentazione, peso e corpo può intrecciarsi in modo particolare con immagine corporea, autostima, pressioni estetiche e sociali, relazioni, carico emotivo e differenti fasi della vita femminile. Cambiamenti personali e corporei possono modificare nel tempo il modo in cui una donna percepisce se stessa e vive il proprio rapporto con il cibo.
Per questo non si lavora soltanto su ciò che accade a tavola, ma sulla persona nella sua globalità, rispettandone storia, caratteristiche, risorse e momento di vita.